2010/3/14今日は朝の７時から２時間ぐらい葉山の 福厳禅寺座禅をしてきましたいつもながら地元の人の温かい会話に包まれていい時間です。逗子の絶景地に地元の人につれてもらいました、また桜山古墳も入り口まで行きました。※ 桜山 響き明るく 絶景だな

2010/3/13国際社会福祉大学三田病院の脳神経外科に通院してますがこれは予防のため、これからは毎月行くのではなく２ヶ月に一度にしました。暖かすぎる一日で２２度気温がありました。※ 三寒四温 昔のひとの 実感だ