2010/4/18春だというのに天候不順今日は久しぶりにスポーツクラブにに言って自分の体力を試してきた。バイスクル20分、足のリフト20回、背筋20回、それとスイミングを100Ｍして水流マッサージ、気持ちよかった。ストレス解消には一番いいかも。※ 音なし 圧力…